Frito huertano Receta de cocina tradicional
Origen: Murcia
Clase: Verduras / hortalizas
Ingredientes
1 cucharadita de harina
1 cucharadita de pimentn picante
Medio vaso de aceite de oliva
Sal, al gusto
Modo de hacerlo
Paso 1:
Pelar las berenjenas y cortarlas en rodajas.
Echar un chorro de aceite en una sartn y arromar al fuego. Cuando est caliente, frer las berenjenas por tandas y los pimientos hechos tiras anchas. Cuando estn rehogados, reservar y echar la cebolla picada fina. Cuando est bien hecha, se reserva y se echa el tomate picado y pelado, dejndolo hasta que est en su grasa. Aadir la sal
Paso 2:
Saltear en otra sartn las cebollas con las berenjenas y los pimientos durante unos cinco minutos. A continuacin se aade la harina y el pimentn, removiendo bien y bajando el fuego al mnimo, para evitar que se queme el pimentn. Aadir a continuacin el tomate y rectificar de sal y mantener al fuego unos cinco minutos mas.
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