Alboronia Receta de cocina tradicional
Origen: Andalucia
Clase: Verduras / hortalizas
Ingredientes
3 berenjenas
3 pimientos de frer
3 tomates grandecitos maduros
Un trozo de calabaza
2 cebollas pequeas o una grande
Aceite de oliva
Pimentn dulce
Un poco de harina
Sal, al gusto
Modo de hacerlo
Paso 1:
Picar finamente la cebolla. Echar un chorrito de aceite en una sartn y arrimar al fuego. Cuando est caliente, echar la cebolla y sofrer hasta que este pochada.
Paso 2:
Cortar la berenjena a cuadradillos y picar el tomate y el pimiento. Cuando la cebolla est hecha, aadir los pimientos y las berenjenas, dejando que se sofra lentamente, removiendo de vez en cuando.
Paso 3:
Aadir el tomate pelado y picadito y dejar que se vaya rehogando bien y evapore el jugo.
Paso 4:
Apartar del fuego antes de que se consuma el caldo y aadir el pimentn y una cucharada de harina. Remover y volver a calentar a fuego suave, hasta que quede en su grasa.
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